Никотиновая кислота для волос: работает или нет

Никотиновая кислота — витамин группы B, он же витамин PP или ниацин. К никотину из сигарет отношения не имеет, несмотря на схожее название: это совсем разные вещества.

В аптеке продаётся в двух формах — таблетки для приёма внутрь и раствор в ампулах для инъекций. Для волос обычно используют содержимое ампул, нанося его на кожу головы — то есть не по прямому назначению. Это важный момент, к которому вернёмся позже.

Механизм действия у никотиновой кислоты один: расширение мелких сосудов.

При нанесении на кожу головы капилляры расширяются, усиливается приток крови. Отсюда характерное ощущение тепла, покалывания и покраснение кожи через несколько минут после нанесения. Многие воспринимают его как доказательство работы средства.

Работа волосяного фолликула зависит от кровоснабжения: через капилляры к нему поступают питательные вещества и кислород. Логика здесь понятная — улучшили кровоток, значит, улучшили питание фолликула.

Но между понятиями «расширили сосуды» и «волосы перестали выпадать» большая дистанция, и вот тут стоит обсудить нюансы.

Позиция специалистов обычно сводится к нескольким пунктам.

Средство не входит в стандартные протоколы лечения выпадения волос. Это не значит, что оно вредно, — просто его эффективность не подтверждена так, как у препаратов, которые применяются в терапии.

Применение не по назначению — зона личной ответственности. Ампулы предназначены для инъекций. Наносить их на кожу или нет решение каждого.

Главное возражение — потерянное время. Пока человек несколько месяцев наносит на голову ампулы без доказанной эффективностиреальная причина выпадения продолжает действовать. При наследственном поредении это особенно критично: там утраченные фолликулы не восстанавливаются, и потерянное зря время имеет огромное значение.

Если очень хочется попробовать — сначала нужно выяснить причину выпадения, а уже потом решать, нужна ли дополнительная стимуляция кровообращения. И обсудить это с врачом, а не в чатах и на форумах.

Если ваша задача — улучшить кровоснабжение кожи головы, есть варианты с более предсказуемым итогом.

Косметические средства с сосудистым действием. Кофеин — один из наиболее изученных компонентов в этой категории. В отличие от аптечной ампулы, концентрация в косметическом средстве выверена и рассчитана именно на нанесение на кожу.

Растительные экстракты, традиционно применяемые для улучшения кровоснабжения кожи головы: женьшень, корень ангелики, имбирь, красный перец в косметической концентрации.

Массаж кожи головы — доступно и работает по тому же принципу.

Пептидные комплексы и ниацинамид — кстати, ниацинамид это тоже форма витамина PP, но специально адаптированная для косметики: он работает мягче и не даёт системных реакций.

И главное, что работает всегда: выяснить причину. Базовые анализы — ферритин, показатели щитовидной железы, витамин D, общий анализ крови — дают больше, чем любое наружное средство, применяемое вслепую.