Средства от выпадения и для роста волос

Сколько времени растут волосы: реальные сроки по месяцам

Вопрос «за сколько отрастают волосы» задают обычно в двух ситуациях: после неудачной стрижки и после начала ухода, когда хочется понять, скоро ли будет результат. Ответ в обоих случаях один и тот же, и он неутешительно стабилен — волосы растут с той скоростью, которую задаёт физиология, и шансов повлиять на неё намного меньше, чем обещает реклама.

Разберёмся, на сколько отрастают волосы за месяц, от чего зависит скорость роста волос и какие сроки реалистично закладывать.

Что такое женьшень и почему он оказался в уходе за волосами

Средний показатель — около 1 сантиметра в месяц, или примерно 12−15 сантиметров в год. Это усреднённая величина, вокруг которой есть разброс: у кого-то в месяц длина увеличится на 0,8 см, а у кого-то 1,3.

Цифра выглядит скромно, и именно поэтому ожидания часто расходятся с реальностью. Полезно перевести её в понятные ориентиры:

Задача

Сколько ждать

Отрастить чёлку до бровей (5 см)

около 5 месяцев

Отрастить каре до плеч (10−12 см)

около года

Отрастить короткую стрижку до каре (15 см)

1,5 года

От плеч до середины спины (20 см)

около 2 лет


Эти сроки — не пессимизм, а арифметика. Знание их избавляет от главного разочарования в уходе: ожидания результата через месяц применения средства.

Почему волосы не растут бесконечно

  • Здесь скрыт ответ на популярный вопрос «почему волосы не растут ниже определённой длины».
  • Каждый волос живёт по циклу из нескольких фаз. Фаза активного роста длится в среднем от двух до шести лет — именно в это время волос удлиняется. Затем следует короткая переходная фаза, и после неё фаза покоя, по завершении которой волос выпадает, а на его месте начинает расти новый.
  • Ключевой момент: максимальная длина волос определяется продолжительностью фазы роста, и она заложена генетически. При фазе роста в два года волос успеет отрасти примерно на 24 сантиметра и выпадет — дальше он просто не вырастет, сколько бы средств вы ни применяли. При фазе в шесть лет предельная длина составит около 70 сантиметров.
  • Поэтому распространённая жалоба «волосы не растут ниже лопаток» чаще всего означает не повреждение и не проблему со здоровьем, а индивидуальную длину цикла. Средства для роста могут поддержать фолликул в активной фазе, но не переписать генетическую программу.

Что влияет на скорость роста волос

Возраст
У детей и подростков волосы растут быстрее, с возрастом фаза роста постепенно укорачивается, а сам волос становится тоньше. Это естественный процесс
Генетика
Определяет и скорость, и предельную длину. Самый весомый фактор из всех — и единственный, на который повлиять нельзя
Сезон
Летом рост немного ускоряется за счёт лучшей микроциркуляции, зимой замедляется. Разница небольшая, но заметная при длительном наблюдении
Питание
Волос почти целиком состоит из белка. При его нехватке организм распределяет ресурсы по приоритету, и рост волос оказывается далеко не первым в списке. Жёсткие диеты отражаются на волосах через 2−3 месяца
Дефициты
Нехватка железа, витамина D, цинка, белка замедляет рост и ухудшает качество волоса
Состояние кожи головы
Функционирование фолликула зависит от кровоснабжения. Воспаление, раздражение, избыток себума ухудшают условия, в которых растёт волос
Гормональный фон и заболевания
Нарушения работы щитовидной железы, гормональные колебания у женщин, хронические заболевания напрямую отражаются на цикле роста
Стресс и сон
Хронический стресс переводит часть фолликулов в фазу покоя, а недостаток сна ухудшает восстановительные процессы
Подборка средств для роста волос
Натуральные растительные экстракты
Современные технологии ухода за волосами

Представлены в 65 странах мира

СМОТРЕТЬ ПОДБОРКУ

Что сделать реально, а что нет

Нельзя заставить волос расти быстрее физиологической нормы. Средства, которые обещают сантиметры в неделю, обещают невозможное.
Можно создать условия, в которых волос растет здоровым, доживает до своей максимальной длины и не обламывается в процессе. На практике это даёт заметную разницу: волосы, которые ломаются на середине длины, визуально «не растут», хотя фолликул работает нормально.

Что действительно работает:

Уход за кожей головы. Мягкое очищение без агрессивных сульфатов, нанесение шампуня на кожу, тщательное промывание, лёгкий массаж при мытье для улучшения микроциркуляции.

Несмываемые средства. Шампунь контактирует с кожей минуты, а тоник или сыворотка остаются часами — основную работу выполняют именно они.

Защита длины от ломкости. Отказ от ежедневной горячей укладки, аккуратное расчёсывание, бережное обращение с мокрыми волосами. Чем меньше волос обламывается, тем быстрее набирается видимая длина.

Коррекция питания и дефицитов по результатам анализов — строго под контролем врача.

Регулярное подравнивание концов. Парадоксально, но при секущихся концах стрижка помогает сохранить длину: расслоение из-за сечения продолжается вверх по волосу, и без подравнивания вы теряете больше, чем состригаете.

Подобрать вариант можно в каталоге средств для роста и против выпадения волос

для длительного применения без перерывов подойдут составы без миноксидила
Показать все товары

Стаж 7 лет
  • Врач — дерматолог
  • Косметолог
  • Трихолог
  • Место работы: Центр Красоты и Здоровья «Профи», г. Иркутск

Волосы растут с той скоростью, которую задаёт физиология, и шансов повлиять на неё намного меньше, чем обещает реклама. Нельзя заставить волос расти быстрее своей физиологической нормы, но можно создать условия, в которых волос растет здоровым, доживает до своей максимальной длины и не обламывается в процессе

Мнение трихолога

Бодрова Елена Викторовна

Реалистичный график: чего ждать по месяцам

Если вы начали уход, ориентиры такие:
  • 1 месяц — видимых изменений длины нет, может улучшиться состояние кожи головы.
  • 2–3 месяца — уменьшается выпадение, если оно было; появляются короткие новые волоски у корней.
  • 3 месяца — прибавка около 3 сантиметров, заметная только при измерении.
  • 6 месяцев — около 6 сантиметров, разница видна на фотографиях в одинаковых условиях.
  • 12 месяцев — 12–15 сантиметров, заметное изменение длины и плотности.

Оценивать результат раньше трёх месяцев бессмысленно, а менять средства каждые несколько недель — значит лишить себя возможности понять, что сработало, а что нет.

Когда медленный рост — повод к врачу

Замедление роста само по себе редко бывает изолированной проблемой. Обратиться к трихологу стоит, если:
  • волосы перестали расти, а раньше отрастали нормально;
  • одновременно снизилась плотность волос и расширился пробор, и это очень заметно;
  • волосы стали заметно тоньше;
  • беспокоят зуд, шелушение, покраснение кожи головы;
  • присоединились слабость, изменения веса, зябкость, нарушения цикла — возможные признаки дефицитов или нарушений работы щитовидной железы;
  • волосы обламываются по длине, но при этом плотность в норме — это ломкость, а не проблема роста, и решается она иначе.
Часто задаваемые вопросы